Metode a ne recăpăta încrederea în noi


Metode a ne recăpăta încrederea în noi

Metode a ne recăpăta încrederea în noi

Metode a ne recăpăta încrederea în noi

Încrederea în sine este poate cel mai important ingredient de care avem nevoie pentru a trăi o viaţă împlinită şi a avea parte de reuşitele pe care ni le dorim.

Nivelul încrederii în noi determină succesul pe plan profesional, dar şi succesul relaţiilor.

 

Cum recunoaştem lipsa încrederii în sine?

Lipsa încrederii în sine este de multe ori mascată de un zid de aroganţă.

Un alt semn clar al lipsei acesteia este gelozia.

Cum lipsa încrederii în sine este strâns legată de o stimă de sine foarte scăzută, apare acest sentiment de inferioritate, iar toţi ceilalţi sunt percepuţi ca un pericol, ca o putere superioară. În acelaşi timp, această gelozie este mânată de dorinţa de a poseda (lucruri sau persoane) în ideea în care aceste lucruri (sau persoane) pe care le “deţinem” ne indică valoarea.

Un indicator al lipsei încrederii în sine, este lipsa încrederii în oameni. La nivelul creierului logica este foarte simplă: nu ai încredere în oameni, tu eşti om, deci nu ar trebui să ai încredere în tine. Cam asta ne dictează creierul în momentul în care manifestăm această lipsă de încredere faţă de ceilalţi. Acum, nu zice nimeni să îmbrăţişaţi toţi străinii de pe stradă şi să le daţi contul din bancă, dar aveţi grijă cum gândiţi despre ceilalţi. Ţineţi minte că atunci când vă gândiţi, de exemplu, că toţi bărbaţii înşeală, asta veţi atrage în viaţa voastră. De ce? Pentru că nu aveţi încredere în voi, iar acest lucru se va traduce prin crize de gelozie, sentiment de inferioritate, dorinţa de a poseda, sentiment de dependenţă, care vor duce în timp la erodarea relaţiei, iar omul de lângă voi, oricât ar fi de fidel, va simţi la un moment dat nevoia de mai mult. O femeie sigură pe ea e conştientă că ea nu are nevoie de bărbatul ei, şi că stă cu el de iubire. Valoarea ei este dată de cine este ea, nu de ce are, de prietenii ei, de soţul ei. A trecut epoca în care te măritai cu un doctor şi erai “doamna doctor”. Ea nu îşi pune nici o clipă problema că va apărea o alta care îl va lua de lângă ea, pentru că este conştientă de valoarea ei, şi ştie că dacă cel de lângă ea va pleca, ea va primi ceva mai bun. O femeie sigură pe ea are încredere în ea, şi în bărbatul de lângă ea, pentru că el a fost alegerea ei.

Un alt semn al lipsei încrederii în sine, este repetarea expresiilor de genul: “nu ştiu dacă pot”, “eu nu pot”, “eu nu ştiu”, “eu nu cred”, precum şi evitarea asumării responsabilităţii.

Oamenii care nu au încredere în ei au tendinţa de a nu fi punctuali, sau chiar de a lipsi constant de la întâlnirile pe care le au, fie ele în interes profesional sau personal, chiar dacă nu o fac intenţionat. Prin nesiguranţa lor, ei atrag de multe ori “pretexte” pentru a întârzia undeva sau a nu face un anumit lucru.

Dacă vă regăsiţi în descrierile de mai sus, cel puţin parţial, puteţi sta liniştiţi că este o situaţie care poate fi remediată cu uşurinţă. Varianta cea mai simplă, cel puţin la început, sunt şedinţele individuale de consiliere spirituală care au ca scop principal să vă ajute să identificaţi de unde pleacă această lipsă de încredere, să vindecaţi amintirea respectivă, şi să o înlocuiţi cu un program mental care să vă creeze şi menţină o stare de încredere în sine.

Până la sfârşitul lunii august 2017, vă ofer şedinţe de consiliere spirituală gratuită la distanţă. Pentru programări, accesaţi pagina de consiliere spirituală.

 

Alte metode de a vă recăpăta încrederea în voi

Fiţi mereu atenţi la gândurile voastre. Analizaţi fiecare gând.

Aveţi mereu tendinţa de a vă critica? De a vă subestima? De ce?

Pentru că aşa vă spuneau părinţii/profesorii/bunicii/partenerul de viaţă?

Pentru că aţi avut un eşec?

Pentru că aveţi impresia că sunt alţii mai bine pregătiţi? Sau care merită mai mult?

Veţi vedea că toate aceste gânduri provin din trecut. Ce vi s-a spus sau vi s-a întâmplat în trecut.

Înconjuraţi acele gânduri cu Iubire, şi eliberaţi-le în Lumină, ştiind că acum sunteţi un alt om. Fiecare eşec a fost o lecţie, şi a avut scopul de a vă aduce aici, pe drumul către evoluţia spirituală. Fiecare persoană care v-a criticat sau nu a avut încredere în voi, de fapt nu are încredere în ea. Aşa cum v-am explicat, lipsa încrederii în ceilalţi este strâns legată de lipsa încrederii în sine. Acei oameni nu au făcut decât să îşi exprime lipsa de încredere în ei, ori de câte ori v-au spus că nu puteţi face un anumit lucru. Acum că ştiţi acest lucru, îi puteţi ierta, şi dacă influenţa lor asupra voastră este una nefastă, nu ezitaţi să încetaţi acele relaţii şi să tăiaţi corzile energetice formate.

Este un citat care mi-a plăcut foarte mult: “Înainte să te diagnostichezi cu depresie sau stimă de sine scăzută, asigură-te că nu eşti înconjurat de oamenii nepotriviţi.”

Înconjuraţi-vă cu persoane optimiste, încrezătoare, care vă apreciază pentru ceea ce sunteţi, care vă încurajează şi nu încearcă să vă schimbe.

Feriţi-vă de cei care au impresia că ei deţin adevărul suprem, indiferent de subiect.

Evitaţi persoanele care au obiceiul să insulte, înjure sau judece. Ei au o vibraţie foarte joasă şi vă pot influenţa negativ.

Faceţi curăţări de programe negative, şi eliberaţi în Lumină toate ideile limitative preluate.

Alăturaţi-vă unui grup de suport, unde oamenii se sprijină şi încurajează reciproc. Vom avea şi noi un astfel de grup în curând şi vă puteţi înscrie pentru a beneficia de multe multe surprize plăcute.

În fiecare zi, rezervaţi timp pentru o activitate care vă place în mod deosebit. Aceasta vă va creşte vibraţia, şi prin reuşitele pe care le veţi avea veţi deveni tot mai încrezători în forţele proprii.

Vă puteţi face acasă un mic atelier. Indiferent că vă place să croşetaţi, să faceţi lumânări, cosmetice de casă, prăjituri sau mici electronice, aceste lucruri vă vor ajuta să vă întăriţi încrederea în voi. În plus, puteţi câştiga şi nişte sume de bani făcând ceea ce vă place, şi, poate, chiar vă veţi deschide o afacere.

Şi acum cu siguranţă vă gândiţi: “Eu? Afacere? Dar sunt atâţia care fac asta… Poate chiar mai bine ca mine… Şi au cursuri…Si diplome….”

Câte covrigării sunt? Câte centre de pâine? Şi în plus, diploma este doar o hârtie. Ceea ce contează este talentul şi pasiunea. Iar astea nu se învaţă.

Eliberaţi în Lumină ACUM mitul concurenţei. Universul este abundenţă! Este destul pentru toată lumea! Puteţi face asta! EU vă voi susţine.

Încărcaţi-vă bateriile. În fiecare zi, treziţi-vă dimineaţă, deschideţi larg geamurile, puneţi muzica preferată, dansaţi sau faceţi sport. Este un mod minunat de a începe ziua cu o vibraţie înaltă. Vă energizaţi şi aveţi spor în tot ce faceţi.

Când vă simţiţi obosiţi, luaţi o pauză. Majoritatea îşi pierd încrederea în ei din cauza oboselii care îi face să fie mai puţin eficienţi.

Dormiţi suficient, dar nu leneviţi în pat.

Meditaţi, cereţi ajutorul fiinţelor de lumină şi iubire, fiţi recunoscători.

Eu vă sunt alături şi vă voi ajuta cu drag.