Meditaţie pentru curăţarea şi activarea chakrelor


Meditaţie pentru curăţarea şi activarea chakrelor

Meditaţie pentru curăţarea şi activarea chakrelor

Meditaţie pentru curăţarea şi activarea chakrelor

Astăzi vreau să vă propun o meditaţie simplă, din seria meditaţii cu fluturaşi, care vă ajută să vă curăţaţi centrii energetici şi să îi activaţi. Este o meditaţie care se potriveşte pentru orice vârstă, chiar şi pentru cei mici care doresc să aibă mai multă încredere în ei, să se poată concentra mai bine, etc…

Vom începe prin a ne aşeza într-o poziţie comfortabilă. Apoi vom începe să ne concentrăm pe respiraţia noastră, inspirând adânc şi simţind cum ne umplem de Lumină pură, şi expirând, eliberându-ne de stres şi griji. Vom inspira iar adânc, şi ne vom umple cu Iubire, şi vom expira, lăsând-o să ne vindece şi relaxeze. Pe măsură ce respirăm şi ne relaxăm, începem să ne simţim din ce în ce mai uşori, şi suntem cuprinşi de o stare de euforie, de pace, de armonie…

Acum lăsăm respiraţia să continue în ritmul ei natural, simţindu-ne în perfectă siguranţă. Ne vizualizăm pe un câmp înflorit, cu iarbă verde. Putem simţi iarba umedă sub picioare, şi mirosul de proaspăt al dimineţii. Ascultăm cu drag cântecul păsărelelor, şi admirăm floricelele colorate din jurul nostru. Apoi ne îndreptăm încet provirea către cer. Este de un albastru minunat, şi vedem cum câţiva norişori albi şi pufoşi plutesc pe deasupra noastră.

Ne întindem pe iarbă şi vedem cum soarele se ridică încet încet. Este o temperatură plăcută, care ne face să ne relaxăm şi mai mult. Şi cum privim spre soare, vedem cum 7 fluturaşi coloraţi vin spre noi. Ei au culorile chakrelor noastre principale. Îi vedem cum plutesc lin spre noi, într-un dans minunat.

Primul fluturaş care ajunge la noi este cel roşu, şi el se aşează uşor în dreptul primei chakre. Simţim o căldură plăcută, şi vedem cum acesta începe să strălucească. Simţim cum fluturaşul curăţă blocajele de la nivelul primei chakre, şi vedem cum aceasta începe să strălucească din ce în ce mai puternic pe măsură ce este curăţată şi energizată.

Lăsăm fluturaşul să stea acolo atât cât este nevoie, şi ne îndreptăm atenţia către fluturaşul portocaliu, care se aşează uşor pe cea de-a doua chakră. Simţim o căldură plăcută, şi vedem cum şi acesta începe să strălucească. Simţim cum fluturaşul portocaliu curăţă blocajele de la nivelul celei de-a doua chakră, şi vedem cum şi aceasta începe să strălucească din ce în ce mai puternic pe măsură ce este curăţată şi energizată.

Şi acesta va rămâne acolo atât cât este nevoie pentru ca toate blocajele să fie eliminte… şi vedem cum cel de-al treilea fluturaş, de un galben minunat, se aşează graţios în dreptul chakrei plexului solar. Simţim căldura lui care ne relaxează, îl vedem cu începe să strălucească din ce în ce mai mult pe măsură ce curăţă şi energizează cea de-a treia chakră. Aceasta începe să strălucească şi ea, şi simţim cum este eliberată de toate blocajele, cum suntem din ce în ce mai încrezători în forţele noastre.

Încă un fluturaş se aşează delicat pe noi, în dreptul chakrei inimii. El este de un verde smarald, şi simţim cum căldura lui ne relaxează, şi curăţă delicat blocajele de la acest nivel, ajutându-ne să fim din ce în ce mai uşori, simţim cu iubirea ne umple tot corpul. Privim fluturaşul verde cu străluceşte din ce în ce mai puternic pe măsură ce curăţă şi energizează această chakră. Chakra inimii, la rândul ei, devine din ce în ce mai strălucitoare, răspunzând cu iubire acţiunii de vindecare a minunatului fluturaş.

Fluturaşul albastru se aşează uşor pe chakra gâtului. Este atât de uşor, iar căldura lui ne relaxează şi vindecă blocajele celei de-a cincea chakră. Îl vedem cum străluceşte din ce în ce mai puternic pe măsură ce o curăţă şi energizează, iar această răspunde la rândul ei, devenind din ce în ce mai strălucitoare. Simţim acum cum ne putem exprima uşor şi ştim că orice am încerca să transmitem, va fi înţeles corect de cei din jur.

Şi acest fluturaş rămâne acolo atâta timp cât este nevoie, şi ne îndreptăm acum atenţia către cel de-al şaselea fluturaş, cel mov, care se aşează uşor pe chakra celui de-al treilea ochi. Simţim căldura lui blândă, şi ne relaxăm. îl vedem cum străluceşte pe măsură ce curăţă şi energizează această chakră, iar aceasta începe şi ea să devină din ce în ce mai luminoasă. Ne simţim conectaţi cu noi înşine, cu Sinele nostru Superior, şi simţim cum comunicarea cu noi este din ce în ce mai clară.

Ultimul fluturaş, de un minunat alb, se aşează delicat în dreptul celei de-a şaptea chakră. Îi simţim căldura, şi il vedem cu străluceşte din ce în ce mai puternic. Simţim cum chakra coroană este curăţată şi activată, o vedem cum străluceşte din ce în ce mai puternic, simţim cum putem comunica cu tot ceea ce este, cum suntem conectaţi la energia Universului, avem încredere că toate gândurile noastre vor fi materializate pentru Binele Nostru Suprem.

Mai stăm aşa întinşi pe spate în iarbă, şi ne bucurăm de vindecarea pe care ne-o oferă cei şapte fluturaşi. Când simţim că suntem pregatiţi să ne continuăm ziua, le mulţumim pentru tot ce au facut pentru noi, şi îi privim cum se înalţă spre cer. Ştim că au luat cu ei toate blocajele noastre, pentru a le vindeca în Lumină. Privim acum spre chakrele noastre, şi le vedem cât sunt de strălucitoare. Ne ridicăm încet în picioare, şi simţim energia vindecătoare cum vine din centrul pământului, urcă încet prin fiecare chakră, şi iese prin chakra coroană, conectându-ne la Univers.

Suntem plini de energie şi gata pentru o nouă zi.

Păstrăm această stare de bine, şi ne îndreptăm încet încet atenţia către respiraţia noastră, devenim conştienţi de locul în care ne aflăm fizc…începem să mişcam uşor mâinile, picioarele, deschidem ochii.

Această meditaţie poate fi făcută oricând, dar eu vă recomand să o încercaţi dimineaţa când vă treziţi.

Cu mult drag,

Alice